Por mucho tiempo hemos vivido desconectadas de nuestro sexto signo vital: nuestro ciclo menstrual. Ignoramos nuestros requerimientos nutricionales, vamos en contra de las ganas de descansar y pasamos por alto los cambios semanales que naturalmente experimentamos, ¡Vivimos en constante lucha en contra de nuestra naturaleza femenina!

Conectar con tu ciclo menstrual te ayuda a equilibrar tus hormonas, entender tu cuerpo y vivir mas libre y sabiamente en sintonía con tu naturaleza femenina. Este workshop es tu herramienta para aprender de la A a la Z todo lo que nadie te enseño sobre tu ciclo y comenzar a vivir un estilo de vida realista para tu ser.
 
Este workshop es para ti si...

⚡️Estas cansada de ser tu peor enemiga
⚡️Quieres aprender a alimentarte intuitivamente
⚡️Deseas conectar con tu energía femenina
⚡️Necesitas comunicarte mejor con tu cuerpo
⚡️Te aburren las rutinas estrictas
⚡️Buscas evitar o causar un embarazo
⚡️Quieres descubrir los poderes de cada fase​
⚡️Sufres de desequilibrios hormonales y quieres regularlos naturalmente
 
Con este workshop vas a aprender a:
🌸Distinguir las fases de tu ciclo menstrual.
🌸Identificar si tus hormonas están desequilibradas.
🌸Reconocer cómo funcionan tus hormonas sexuales.
🌸Nutrirte y alimentarte según las necesidades de cada fase.
🌸Entrenar y mover tu cuerpo dependiendo de la fase en la que te encuentres.
🌸Diferenciar tu energía, apetito, vida social y actividades laborales en cada fase.

Qué incluye el Workshop?
Workshop Pre-Grabado: Conecta con Tu Ciclo Menstrual donde te explico todo lo que necesitas saber para conectar con tu cuerpo.
eBook para tu viaje de conexión hormonal.
Paso a paso de un suplemento natural para el equilibrio hormonal.
Planner Semanal
Tracker Menstrual
Cheat Sheet: Mi Ciclo Menstrual imprimible
Estiramientos Cíclicos: clases pre-grabadas de movimiento consciente para cada fase de tu ciclo.
Ejercicios de mindfulness para conectar con tu poder creativo.
 
Este es uno de los mejores regalos que puedes hacerte para ser libre, feliz y vivir en equilibrio y armonía con tus hormonas y ciclo!